VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.

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 läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 19:00 Uhr auf N24Doku.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold im Februar mit einer sehr erfolgreichen Judokämpferin und einem ambitionierten Beachvolleyballduo. Für alle drei gehen die wichtigen Qualifikationswettkämpfe für die olympischen Spiele 2024 in Paris gerade schon los – absolute Topform ist also schon anderthalb Jahre vor dem Großereignis angesagt.

Anna-Maria Wagner kann sehr stolz auf das Jahr 2021 zurückblicken. Erst wird sie Weltmeisterin in ihrer Gewichtsklasse bis 78 Kilogramm, dann gewinnt sie zwei Bronzemedaillen bei den olympischen Spielen in Tokio. Aber kurz nach diesen Erfolgen fällt sie in ein tiefes mentales Loch – Post-Olympia-Depression nennt man das in Fachkreisen. Wie sie mit ihrer Krankheit umgeht und wie sie mit neuen Zielen aus dem Tief herausgefunden hat erzählt sie uns in dieser Folge von Vision Gold. Mittlerweile ist sie die Nummer eins der Welt ihrer Gewichtsklasse und träumt von einer olympischen Goldmedaille in Paris.

Ganz so weit würden die beiden Beachvolleyballer Nils Ehlers und Clemens Wickler bei ihrer Zielsetzung für Paris noch nicht gehen. Eine Medaille würde sie schon voll und ganz zufriedenstellen – schwierig genug bei der großen weltweiten Konkurrenz. Der Abwehrspieler Clemens Wickler – 27 Jahre alt – ist bereits sehr erfahren, sein größter Erfolg bis jetzt: Vizeweltmeister 2019 in Hamburg. Damals noch mit Julius Thole, der aber gut zwei Jahre später nach dem Viertelfinalaus bei Olympia in Tokio 2021 überraschend zurücktritt, weil er sich auf sein Jura-Studium konzentrieren möchte. Clemens Wickler findet schnell einen neuen Partner – den langen 2 Meter 10 großen Blockspieler Nils Ehlers (29).

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Vision Gold Olympics
November 2022

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Oktober 2022

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Vision Gold Olympics
September 2022

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Vision Gold Runners
April 2019

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Vision Gold Runners
März 2019

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Vision Gold Runners
Februar 2019

Alle bisherigen Folgen Vision Gold Runners finden Sie auf unserem Youtube-Kanal